استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده را چقدر ضروری می‌دانید؟ چه پوستتان خشک باشد، چه چرب یا حتی معمولی، مرطوب کننده راه‌حلی عالی است که می‌توانید در روتین مراقبت از پوست روزانه خود بگنجانید. مرطوب کردن پوست دست و صورت به شما کمک می‌کند تا جوان‌تر به نظر برسید و پوستی نرم‌تر با کشسانی بیشتر داشته باشید. در حقیقت اگر تمایل دارید که در سالهای پیش رو جوان و باطراوت به نظر برسید، رعایت همه این موارد مهم است.
با این حال حتی اگر مصرف کرم مرطوب کننده به اندازه کافی آسان به نظر می‌رسد، باز هم نکات مهمی وجود دارد که قبل از مصرف مرطوب کننده باید مد نظر داشته باشید. مثلا زمان و نحوه استفاده از مرطوب کننده یا انتخاب مرطوب‌کنندۀ مناسب. علاوه بر این باید با مزایای کرم‌های مرطوب کننده نیز آشنا شوید؛ پس با ما همراه باشید.
مصرف کرم مرطوب کننده به صورت روزمره فواید زیادی برای پوست به همراه دارد که خیلی‌ها از آن بی‌اطلاع هستند، مثلا از کاهش مشکلات و عارضه‌های پوستی گرفته تا جوان‌سازی پوست. در این قسمت فواید مصرف کرم مرطوب کننده را به صورت روزانه مرور می‌کنیم.
ممکن است متوجه افزایش قرمزی، موارد بیشتر آکنه و حتی براق شدن پوست در اثر تولید بیش از حد چربی شوید. برای جلوگیری از این مشکل، چیزی که به آن نیاز دارید یک مرطوب کننده است که پوست را متعادل کند. برای پوست‌های خشک، باید از کرم‌های چرب استفاده کنید تا پوست خود را هیدراته کرده و میزان چربی را متعادل کنید.
برای پوست‌هایی که به طور طبیعی چرب هستند، می‌خواهید از لوسیون استفاده کنید زیرا میزان روغن موجود در این مرطوب کننده‌ها به طور قابل توجهی کمتر است. پیشنهاد ما به شما لوسیون بدن پوست های خشک حاوی روغن جوجوبا و اوسرین است.
نواحی خاصی از پوست بیشتر از بقیه نقاط بدن، نیاز به جایگزینی سلول‌هایشان دارند. این ناحیه‌ها می‌تواند شامل گوش‌ها و گردن، سینه و صورت شما باشد. هنگامی که پوست شاداب و با طراوت است، می‌تواند مستعد تأثیرات اشعه‌های خورشید و آب و هوا باشد. این‌ها نواحی‌ای هستند که بیشترین خطر ابتلا به سرطان پوست را دارند.
این مساله همچنین به این معنی است که در صورت بروز هر نوع ضربه، پوست در این نواحی به مراتب کمتر از سایر نواحی بدن انعطاف‌پذیر است. با استفاده از مرطوب کننده، پوست می‌تواند تنها قسمت‌هایی را جایگزین کند که نیاز به بازیابی دارند، زیرا زمانی که پوست مرطوب می‌شود، مقدار تخریب سطح آن کاهش می‌یابد.
هیچ کس نمی‌خواهد ظاهرش بیشتر از سنش به نظر برسد. با افزودن یک مرطوب کننده به برنامه روزانه خود، می‌توانید چین و چروک‌های پوست را به حداقل مقدار ممکن برسانید. در واقع با استفاده از مرطوب کننده، پوست حجیم می‌شود و ظاهری بهتر به صورت شما می‌بخشد و چین و چروک‌های کمتری را نشان می‌دهد. هنگامی که پوست خشک می‌شود، چین و چروک‌ها آشکارتر می‌شوند و افراد، مسن‌تر به نظر می‌رسند.
.png)
یک دوش آب گرم احساسی عالی و نیروبخش به همراه دارد، اما رطوبت را از پوست شما خارج می‌کند. تنها یک دقیقه وقت گذاشتن برای استفاده از مرطوب کننده باعث می‌شود که پوست نه تنها تمیز باشد، بلکه در مقابل تنش‌های پوستی روزانه مقاوم شده و احساس خوبی داشته باشید. فقط اطمینان حاصل کنید که مرطوب کننده‌ای را انتخاب می‌کنید که برای پوست شما مناسب باشد.
هر روز پوست ما در معرض آلاینده‌های محیطی مختلف قرار می‌گیرد. برخی از آن‌ها در خانه یا محل کار ما هستند، در حالی که برخی دیگر در فضای بیرون هستند. اگر بدون هیچ‌گونه محافظی روی پوست یا منافذ خود از منزل خارج شوید، آلاینده‌ها می‌تواند منافذ پوست شما را پر کنند. با مرطوب کردن روزانه‌ی پوست خود، منافذ خود را با هیدراتاسیون لازم پر می‌کنید و مقدار بیشتری از این آلاینده‌ها را از منافذ خود دور می‌کنید. این مسئله به پوست کمک می‌کند تا سالم‌تر بماند و خطر ابتلا به بیماری توسط آلاینده‌های روزانه که به معنای واقعی کلمه در هوا شناور هستند را کاهش می‌دهد.
مرطوب کردن همچنین می‌تواند ظاهر لک‌های صورت را کاهش دهد. پوست تازه‌مرطوب‌شده دارای درخشندگی طبیعی‌ای است که می‌تواند لک‌های موجود را یکدست کند. برخی از مرطوب کننده ها دارای مقداری رنگ یا برنزه‌کننده هستند که می‌تواند با هر رنگ پوستی ست شود.
استفاده منظم از لوسیون و مرطوب کننده باید بخشی از هر روتین مراقبتی پوست باشد، اما برخی از آن‌ها گزینه‌های بهتری محسوب می‌شوند. برای محافظت از پوست خود در طول روز، لوسیونی با ویتامین‌های فراوان (به فهرست زیر مراجعه کنید) و با SPF 15 انتخاب کنید. همچنین از لوسیون‌هایی استفاده کنید که فاقد چربی، غیر کومدون‌زا (منافذ را مسدود نمی‌کنند)، ضدآلرژی و تست‌شده توسط متخصص پوست هستند، استفاده کنید.
مهم‌ترین زمان استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام، اصلاح یا لایه‌برداری است. برای برخی، این موارد ممکن است دو بار در روز باشد. مرطوب کردن پوست بعد از حمام بسیار مهم است زیرا آب داغ تمام رطوبت و روغن را از پوست شما خارج می‌کند و پوست را خشک و شکننده می‌کند. هرگز از مرطوب کننده غافل نشوید!
نکته‌ی پایانی
استفاده از کرم مرطوب کننده به صورت روزانه برای داشتن پوستی سالم امری ضروری است، با این حال برخی انجام این کار را یک عادت تجملی و زیبایی تلقی می‌کنند. ولی حقیقت این است که پوست ما یکی از مهم‌ترین اعضای بدن ماست و برای جوان ماندن، جلوگیری از لک و عارضه‌های پوستی و سالم ماندن نیاز به توجه منظم دارد.
مصرف مرطوب کننده به صورت روزانه نوعی از مراقبت شخصی است که به خاطر فواید زیادش نمی‌توان از آن چشم‌پوشی کرد. انجام این کار هر روز فقط یک یا دو دقیقه طول می‌کشد، اما مزایای طولانی مدتی را برای شما به ارمغان می‌آورد. زمانی را برای محافظت از پوست خود در برابر عوامل مخرب اختصاص دهید و هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید.
