درمان ترک پا با وازلین، از رایجترین و مؤثرترین روش‌ها برای خلاصی از دست این معضل محسوب می‌شود. وازلین مرطوب‌کننده‌ای قوی و التیام‌بخش است که اغلب برای درمان ترک پا در خانه استفاده می‌شود.
از گذشته تاکنون به‌دلیل خواص درمانی وازلین، این پماد را برای درمان زخم‌ها و مرطوب‌کردن پوست به‌کار می‌برند. در این مقاله، راهکارهای درمان ترک پا با وازلین را دراختیارتان می‌گذاریم.
ترک پا می‌تواند آزاردهنده و گاهی همراه با خونریزی باشد و در صورت درمان‌نشدن به مشکلات جدی‌تر منجر شود. پاشنه‌های ترک‌خورده و خشک را نادیده نگیرید؛ زیرا ممکن است ترک‌ها عمیق‌تر شوند و عفونت کنند. برای درمان ترک پا با وازلین می‌توانید راهنمای زیر را دنبال کنید.
1. پیش از رفتن به رختخواب، پاهایتان را 10 دقیقه در آب و صابون خیس کنید و در صورت لزوم لایه‌برداری کنید یا سنگ‌پا بکشید تا سلول‌های مردۀ پوست ازبین برود.
2. پس از 10 دقیقه، پاهایتان را بشویید و خشک کنید.
3. یک لایه از وازلین روی پاهای خود بمالید.
4. جوراب نخی بپوشید.
اگر می‌خواهید از خواص لیمو نیز برای درمان ترک پا بهره‌مند شوید، می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:
1. ابتدا پاهایتان را 15 تا 20 دقیقه در ترکیب آب گرم و صابون قرار دهید.
2. بعد از 15 یا 20 دقیقه، پاهای خود را با آب بشویید و خشک کنید.
3. 1 قاشق چای‌خوری وازلین را با 3 قطره آب لیمو ترکیب کنید.
4. این ترکیب را روی پوست کف پای خود بمالید.
5. جوراب نخی بپوشید و اجازه دهید تا مخلوط وازلین و آب لیمو تا صبح روی پاهایتان بماند.
اگر می‌خواهید از وازلین برای کف پا استفاده کنید، می‌توانید از جوش‌شیرین نیز برای اثربخشی بیشتر کمک بگیرید. کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:
1. 3 قاشق غذاخوری جوش‌شیرین داخل آب گرم بریزید.
2. جوش‌شیرین را در آب حل کنید.
3. پاهایتان را در ترکیب جوش‌شیرین و آب 15 دقیقه قرار دهید.
4. پس از 15 دقیقه، لایه‌برداری کنید و سنگ‌پا بکشید.
5. پاهایتان را بشویید و خشک کنید.
6. روی پاهایتان وازلین بزنید.
7. جوراب نخی بپوشید و اجازه دهید تا یک‌شب روی پاهایتان بماند.
براساس تحقیقات منتشرشده در آکادمی درماتولوژی آمریکا، برای درمان سریع ترک پا بهتر است از راهنمای زیر کمک بگیرید:
1. حمام‌کردن خود را به 5 تا 10 دقیقه محدود کنید.
2. پاهایتان را با شویندۀ ملایم و بدون مواد عطری و حساسیت‌زا بشویید.
3. 5 دقیقه پس از حمام، پاهایتان را مرطوب کنید.
4. پیش از خواب، روی پاهایتان وازلین بمالید.
5. کفش و جوراب مناسب بپوشید.
پوست ترک‌خوردۀ اطراف پاشنۀ پا اغلب خشک و ضخیم است. وقتی فشار روی کف پا وارد می‌کنیم، این ترک‌ها می‌خواهند شکافته شوند! بهتر است پیش از مرطوب‌کردن پا با وازلین، کف پا را لایه‌برداری کنید. برای این کار مراحل زیر می‌تواند کمک‌کننده باشد:
1. آب ولرم و صابون را باهم ترکیب کنید.
2. پاها را 20 دقیقه در مخلوط آب و صابون بگذارید.
3. سنگ‌پا یا اسکرابر پا بزنید.
4. پاها را بشویید و خشک کنید.
5. مرطوب‌کنندۀ مخصوص ترک پا بزنید.
6. وازلین روی پاشنه و کف پا بمالید و جوراب نخی بپوشید.
نکته: اگر ترک‌ها خیلی حساس و شدید است، پاها را خیلی مالش ندهید. این کار ممکن است میزان آسیب را بیشتر کند.
اولین نشانۀ ترک پا، خشک و ضخیم شدن اطراف پاشنۀ پاست که پینۀ پا نامیده می‌شود. با راه‌رفتن این پینه‌ها به‌تدریج ترک می‌خورند! البته پا به دلایل مختلف خشک می‌شود و ترک می‌خورد. علت‌های مختلف برای ایجاد ترک پا وجود دارد، اما شایع‌ترین علت‌ها شامل موارد زیر می‌شود:
نکته: اگر پاهایتان را به‌طور منظم با مرطوب‌کننده‌هایی مثل وازلین چرب و مرطوب نکنید، ممکن است به‌سرعت ترک بخورند.
گردش خون ضعیف و قند خون بالا ناشی از دیابت از علت‌های شایع خشکی پوست کف پاست. در اثر آسیب عصبی امکان دارد متوجه ترک، خشکی و درد پا نشوید! شرایط دیگری که می‌تواند به ترک پا منجر شود، شامل موارد زیر می‌شود:
کرتودرمیکف پلانتاژ (palmoplantar keratoderma) هم باعث ضخیم‌شدن غیرطبیعی پوست در ناحیۀ کف دست و کف پا می‌شود.
همراه ترک پاشنۀ پا ممکن است موارد زیر را هم داشته باشید:
در موارد شدیدتر، به‌خصوص اگر ترک پا در اثر یک بیماری باشد، امکان دارد عوارض زیر را هم شامل شود:
درمان ترک پا با وازلین را در این مقاله بررسی کردیم. وازلین از پرطرفدارترین محصولات مراقبت از پوست برای حفظ رطوبت پوست است. وازلین برای کف پا استفاده می‌شود و می‌تواند هم از ایجاد ترک پا جلوگیری کند و هم باعث درمان ترک پا شود. توصیه می‌کنیم درمان ترک پا را جدی بگیرید!
ممکن است بی‌توجهی به درمان ترک پا باعث تشدید ترک‌ها شود و عفونت ایجاد کند. البته اغلب ترک پاشنۀ پا با کمک وازلین درمان می‌شود و ترک پا از مشکلات رایج پوستی است. مراحل استفاده از وازلین برای درمان ترک پا را می‌توانید در این مقاله مشاهده و دنبال کنید تا به‌راحتی و در چند گام آسان، ترک پا را درمان کنید. در انتها پیشنهاد می‌کنیم مطالعه مقاله «درمان میخچه پا» را نیز از دست ندهید.
